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Judías verdes.Alimento con pocas calorías y muy digestivas regulan el azúcar y el colesterol.Recomendables para personas anémicas contienen vitamina C, B1, ácido fólico, hierro, potasio y calcio.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.0129 vistasmai 31, 2013
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2.013 Fúrbol Sala.El Deportivo Burela femenino flamantes Campeonas de España.36 vistasmai 20, 2013
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Hígado.Muy bueno para los deportistas siempre y cuando sea de buena calidad.Recordar que produce mucho colesterol.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.01228 vistasmai 20, 2013
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Judías.Ayuda a los que padecen colesterol y regula la glucosa en sangre.Ricas en fósforo,hierro y vitamina B1.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.0129 vistasmai 20, 2013
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La gota.Causas y personajes famosos que la padecieron.Mira la importancia de tomar verduras,frutas y agua.La Voz 2.0135 vistasmai 20, 2013
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La gota.Acido úrico.Niveles normales.2.013 La Voz6 vistasmai 20, 2013
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Espinacas.Reduce el riesgo de cáncer y del colesterol.Rica en hierro y magnesio.Revista Sport Life .2.01210 vistasmai 16, 2013
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Fresas.Utiles para la anemia y la fatiga, además del colesterol.Contienen hierro,magnesio,potasio,calcio,cobre,cinz y silicio.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.01212 vistasmai 16, 2013
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Frutas del bosque.Moras, frambuesas, arándanos, grosellas,...son grandes antioxidantes, protegen la visión y mejoran la circulación.Previenen el cáncer, la obesidad,diabetes,demencia y enfermedades cardiovasculares.Revista Nutrición para deportistas. 13 vistasmai 16, 2013
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Garbanzos.Contienen gran cantidad de hidratos de carbono y proteinas.Bajos en grasas y ricos en fibra, magnesio, calcio. fósforo, hierro, cobre, ácido fólico y vitamina B1.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.01216 vistasmai 16, 2013
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Minerales.Para qué sirven, dónde se encuentran, necesidades diarias y síntomas de su falta.Revista Nutrición para deportistas Sport Life 2.01241 vistasmai 16, 2013
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Cebollas.Magnífica para la tos, resfriados, bronquitis, el asma y la gastritis.Eficaz contra el colesterol, la arterioscleriosis y cualquier poblema circulatorio.Revista Nutrición para deportistas 2.01211 vistasmai 14, 2013
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