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Inicio > Educación Física > CONDICIÓN FÍSICA: beneficios, cualidades físicas, su evaluación y planes de entrenamiento = EDUCACION PARA LA SALUD.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO:físicos, psíquicos, sociales y cognitivos (aprendizaje)


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Evaluación de la Condición Física


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Flexibilidad


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Fuerza


Espalda_Fuerza_Paula_Antelo_Bto_1º_B.jpg

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Resistencia


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Velocidad


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Planes de entrenamiento


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Otras cualidades: equilibrio.


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