Inicio

Un magosto moi movido!

Nov 09

By jairo

O 8 de novembro levouse a cabo o magosto no centro escolar e aproveitando esta circunstancia, fixéronse dende a área de Educación Física e dentro do Proxecto Deportivo de Centro, unha serie de xogos proactivos relacionados coa temática do día.

Xogos moi diversos e divertidos onde a principal protagonista do día foi a castaña, pero tamén os múltiples usos físico deportivos que podemos facer con ela:

- xogamos de forma conxunta a pasala de un equipo a outro sen que se caera do paracaídas.

- fixemos unha carreira de relevos para sementala e apañala.

- apañámolas cos ollos pechados intentando coller o máximo número delas.

- tivemos que adiviñar en qué mans do compañeiro se escondía.

Foron propostas de xogos moi diferentes pero nas que se requería axilidade, velocidade, traballo en equipo e estratexia.

Moitos parabéns!

            

 

  

 

Tags: PVAD

Bailamos con vasoiras polo Samaín!

Nov 03

By jairo

O venres 28 de outubro, para conmemorar este día tan terrorífico, os discentes de 3º, 4º, 5º e 6º moveron o seu esqueleto realizando unha coreografía con vasoiras, deste xeito, non só debían de procurar a memorización dos pasos a seguir, senón tamén coordinalos coa súa nova compañeira "a vasoira".

Movémonos, activamos o noso corpo, coordinamos movementos do tren inferior e superior e añadimos o implemento da "vasoira", memorizamos os pasos a seguir, teatralizamos, pasalo moi mal e con moito medo... canto fixemos! aprendimos xogando pasando un anaco moi divertido.

Ata a seguinte chicos e chicas!

 

No seguinte link podedes ver o vídeo da conmemoración:

http://www.edu.xunta.gal/centros/ceipcabadavazquez/node/1234 

Tags: PVAD

1ª carreira de orientación do Samaín.

Nov 03

By jairo

Para conmemorar o Samaín dun xeito terrible e monstruoso realizamos a primeira carreira de orientación, na que participaron con gran éxito todos os alumnos e alumnas de primaria do colexio.

Deste xeito tan divertido coñeceron as normas básicas deste deporte, movéronse moi rapidamente para atopar cada unhas das pistas terroríficas, aprenderon a traballar en equipo para lograr un obxectivo común e pasárono tremendamente ben.

Moitas gracias pola participación e por respectar as normas do xogos, para o ano máis e mellor campións!

 

 

Tags: PVAD

Organizamos os recreos do comedor

Out 20

By jairo

Seguimos organizando os tempos de lecer. Dado que as normas establecidas nos recreos dinámicos dentro do PVAD (Proxecto de Vida Activa e Deportiva) ampliamos esta estratexia aos recreos do comedor, diversificando deste xeito o tempo de ocio e ofrecendo distintos xogos aos que se realizan pola mañá.

Hai 4 opcións de xogos: petanca, ping-pong, brilé e xogo libre (no que segue estando prohibido o uso do balón).

Seguide disfrutando do deporte, da actividade física e a creatividade que nos ofrece campións!

 

Tags: PVAD

Xogamos ao balonmán!

Set 28

By jairo

Hoxe, mércores 28 de setembro, todos os alumnos de educación primaria tiveron a gran sorte de gozar dunha sesión de xogos físico-lúdicos e introductorios ao balonmán con 2 adestradores da "federación galega de balonmán".

Foi unha xornada na que os discentes disfrutaron moito! estiveron activos, respetaron as normas dos xogos, colaboraron a nivel individual e grupal, coñeceron normas deste deporte, traballaron aspectos técnicos, pero sobre todo pasarono moi ben e motiváronse a coñecer este deporte.

Moitas gracias por ser tan participativos/as campións!

Tags: PVAD, VIDA ACTIVA

Benvidos ao curso 2022-2023!

Set 20

By jairo

O curso escolar 2022-2023 ven cargado de moitas novidades que farán que sexa un ano moi especial e motivador!

A actividade física e deportiva vai seguir sendo un piar fundamental na nosa práctica docente diaria, con hábitos de vida saudables e proactivos.

A primeira novidade vai ser a organización dos recreos no patio. Os discentes van a ser os encargados, con quendas, de velar do coidado do material das actividades propostas para cada día da semana. As actividades son diferentes, moi diversificadas, co obxectivo de que amplíen as súas actividades lúdicas máis aló dos deportes "típicos", probando xogos novos e descubrindo as distintas posibilidades dos mesmos.

Esta organización tamén fomenta a responsabilidade e o bo uso do material, facéndose eles mesmos cargo de que volva ao seu sitio despois do tempo de lecer e asumindo as consecuencias "sancións" de non ser o caso.

Confío moito en todos vós! Comezamos queridiños/as!

  

Tags: PVAD, VIDA ACTIVA, Educación física

MELLORAMOS A NOSA FLEXIBILIDADE

Xun 02

By jairo

Para seguir traballando os contidos adquiridos nas sesións do MUSE adicamos unha sesión de Educación Física a dar continuidade ao aprendido nas mesmas.

Para acadar este obxectivo usamos 2 dados:

- un para as posturas básicas de ioga tales como: cobra, ponte, xoaniña, can, triángulo e a do golfiño.

- e outro para adentrarnos no traballo por parellas do acrosport. Con un total de 6 posicións sinxelas e nas que se traballa a flexibilidade, equilibrio, coordinación, diálogo e a comunicación.

Estas actividades foron moi motivadoras e dinámicas, participando e amosando un gran interés pola realización correcta das posturas.

Seguide así campións!

 

  

  

Tags: PVAD, VIDA ACTIVA

EDUCACIÓN FÍSICA NA CALLE

Maio 09

By jairo

Entre todos seguimos facendo grande o día da "EF na calle ou nos centros escolares" conmemorado anualmente o 27 de abril.

Durante o confinamento do ano 2020 demostrouse que o movemento e a actividade motriz son moi importantes para manter o benestar físico, psíquico e social das persoas e, por elo, dende a área que me ocupa seguiremos reivindicando o lugar que lle corresponde a esta materia.

Puidemos gozar de actividades tan lúdicas e divertidas como:

  • medir as nosas forzas co propio corpo e usando unha corda.
  • o 3 en raia con carreira de velocidade.
  • flexibilidade para pasar o balon e aros de distintos diamétros dun xeito cooperativo e con moita coordinación grupal.
  • carreiras de sacos con cintas adheridas que debían de "roubar" aos compañeir@s.

E sobre todo, estivemos movéndonos moito para sentirnos activos e fortes.

 

 

 

Tags: GOZANDO DA ACCIÓN, PLAN PROXECTA, PVAD

CAMIÑO DE SER IOGUIS!

Abr 19

By jairo

Seguindo coa liña metodolóxica do programa MUSE iniciado este curso 21-22 (etapa de educación primaria) practicamos posturas básicas de ioga e introducimos a respiración, centrándonos na expansión do peito durante a inspiración sendo unha técnica moi efectiva para alongar a columna vertebral e mellorar a postura corporal.

Deste xeito damos continuidade aos contidos adquiridos e traballados pola artista encargada do MUSE, Chus Raíndo, e sobre todo coa finalidade de introducilos como hábitos de vida saudables aplicables a vida diaria dos nenos e nenas.

 

    

                                        

Tags: PVAD, Educación física

DÍA MUNDIAL DA ACTIVIDADE FÍSICA

Abr 07

By jairo

O día 6 de abril, declarado dende o ano 2002 pola Organización Mundial da Saúde como o día "da actividade física", decidimos conmemoralo levando a cabo distintas actividades co propósito de inculcar e sensibilizar aos discentes na importancia de hábitos diarios que impliquen movemento, deporte, actividade física... etc

     

                                       

Tags: DÍA DA ACTIVIDADE FÍSICA, PVAD, Educación física