OLA A TODOS/AS:

QUE TAL ESTADES? ESPERO QUE BEN.

ESTES DÍAS ESTÁN SENDO COMPLICADOS PARA TODOS E A ESTAS ALTURAS DO CONFINAMENTO TODOS SOMOS CONSCIENTES DOS EFECTOS DA INACTIVIDADE, POLO QUE SE FAI NECESARIO INCORPORAR NAS RUTINAS DIARIAS ALGUNHA ACTIVIDADE FÍSICA DE XEITO PROGRAMADO.

QUERO FACERVOS UNHA PROPOSTA, QUE SEXADES OS MEUS COMPLICES E QUE, ADEMAIS DE FACER OS DEBERES DE EDUCACIÓN FÍSICA, CONSIGADES INVOLUCRAR A TODA Á FAMILIA NESTAS ACTIVIDADES E ASÍ CONTRIBUÍDES A QUE TODOS FAGAN UN POUCO DE EXERCICIO.

XA QUE NON TEMOS TODOS OS MATERIAIS NECESARIOS E ESTES NON SON AXEITADOS PARA EMPREGAR NAS NOSAS CASAS, RECOMÉNDOVOS QUE ELABOREDES TODO O NECESARIO PARA AS ACTIVIDADES QUE OS PROPOÑO CON MATERIAIS ALTERNATIVOS, POR EXEMPLO MATERIAS DE REFUGALLO (BOTELLAS, ROLOS DE PAPEL HIXIENICO, TAPÓNS DE BOTELLAS, …) E CALQUERA OUTRO MATERIAL QUE TEÑADES POR CASA COMO PAPELEIRAS, CESTOS DA ROUPA, PERIÓDICOS, CALCETÍNS, COXÍNS, …)

SE QUEREDES POÑERVOS EN CONTACTO CONMIGO PARA RESOLVER DÚBIDAS OU ENVIARME AS VOSAS IDEAS E COMPARTILAS COS VOSOS COMPAÑEIROS PODEDES FACELO AO SEGUINTE MAIL:

educacionfisica.mestresgoldar@gmail.com

TAMÉN PODEDES ENVIARME PEQUENOS VÍDEOS OU FOTOS FACENDO ACTIVIDADE FÍSICA NA CASA E DICINDO “QUEDA NA CASA” E ASÍ PODEREI FACER UNHA MONTAXE COMO AGRADECEMENTO A TODAS AS PERSOAS QUE ESTÁN A TRABALLAR PARA QUE TODO ISTO REMATE BEN E CANTO ANTES.

A CONTINUACIÓN DÉIXOVOS AS TAREFAS PARA ESTA SEMANA . PASÁDEO BEN ¡¡¡

#quedanacasa