CPI de Cova Terreña

O pasado venres 23 de maio, visitamos as instalacións da piscina da Ramallosa, co alumnado de 4º da ESO.

Tivemos a oportunidade de descubrir outras posibilidades de actividade física, coma:

O spinning que é traballo en bicicleta estática, ao ritmo da música, e con cambios de intensidade na actividade, frecuentes.

O aeroboxing que mezcla movementos do aeróbic e o boxeo.

Ademáis de visitar a sala de pesas, onde observamos as distintas formas de traballo coas máquinas.

O importante é atopar algunha actividade física que nos guste, para incluila dentro dos nosos hábitos e así poder  ter un estilo de vida saudable.

Se queredes ver fotos e vídeos da actividade, clicade na imaxe.

Clica na foto para ver o álbum da actividade. Moitas grazas a Iván e Cristian e ao clube de Bolos celtas, Medialdea de Belesar. Fantástica xornada de xogo, no balcón do Val Miñor, co alumnado de 3º da ESO.

Estase a preparar no departamento de educación física, a saída ao Ecoparque multiaventura de Marín, para o alumnado de 1ºESO.

Para que poidades ver o tipo de actividades que se poden realizar, recoméndovos que cliquedes no seguinte enlace http://www.aventurariasbaixas.com/index.php?option=com_content&view=article&id=126&Itemid=552&lang=es.

A actividade terá un custe de 15 euros, grazas a que o centro sufraga os gastos do transporte.

Pola tarde continuaremos facendo actividades na natureza no entorno do Lago Castiñeiras.

Esperemos que a climatoloxía nos permita disfrutar deste día. A data da actividade é o 4 de Xuño.

A finais do segundo trimestre, realizouse unha unidade didáctica de tenis, grazas ás xestións realizadas polo profesor Luis Quinteiro. En colaboración coa Federación galega de tenis, que nos prestou o material para poder levala a cabo e o clube de tenis A Tobeira, tamén se disfrutou dunha sesión formativa con profesorado de alta calidade técnica recoñecida, e se fixo unha xornada de portas abertas  nas instalacións de pistas de terra batida, que ten o clube en Monte Loureiro, na Tobeira.

SE QUERES VER AS FOTOS DA ACTIVIDADE CLICA NA IMAXE

CLICA EN LA IMAGEN PARA VER FOTOS DE ESTA JORNADA DE PROMOCIÓN DEL RUGBY.

Tuvimos la suerte de contar con la presencia de entrenadores y jugadores del primer equipo, representados por Joaquín Maguna, director deportivo del club.

Cuando se menciona la palabra rugby, el ideario de imágenes que aparecen en nuestra mente es el de montoneras de jugadores, jugadores enormes, brechas…Pero cuando te aproximas a este deporte y lo empiezas a entender, te das cuenta del gran potencial que posee, fundamentalmente por la filosofía que lo envuelve.

Es una herramienta para la educación en valores como el esfuerzo, la superación, el compañerismo, el trabajo en equipo, el respeto máximo al adversario y al árbitro, que en manos de buenos profesionales, como es el caso del club que nos visita, nos prepara para la vida misma. Se aprende a levantarse después de cada caída, a empujar y avanzar con energía sumando esfuerzos con los compañeros.

Es un deporte épico, donde todos tienen cabida, los altos, los bajos, los gordos y los flacos. Donde  la comunicación fluida entre todos los eslabones de la cadena que conforman el equipo es fundamental.

En Baiona contamos con un gran referente en este deporte, Alfonso Mandado, que también estuvo con nosotros, presidente de la federación española de rugby durante 11 años y que acaba de recibir hace unos meses el máximo galardón del Comité Olímpico Español (COE), la Orden Olímpica.

Este acto también pretende ser un pequeño homenaje al nobel de la paz, Nelson Mandela, que supo ver en este deporte, el símbolo de unión de un país.