Trátase de pequenos retos para facer en grupo sen ou con pouco material que serven para facer unha breve pausa na xornada lectiva, facendo exercicio e axudando a manter/reconducir a atención para outra tarefa. Por exemplo: entre sesión e sesión, ao final dun exame, cando rematamos un traballo e quedan uns minutos baleiros,etc.
Son dinámicos e moitos fomentan as relacións sociais do grupo, e se facemos un pouquiño de exercicio, mellor aínda!
