A prevención de enfermidades, o aumento de enerxía e o aumento de sensación de benestar, son unha pequena mostra da cantidade de beneficios que aporta a realización de actividade físca diaria.

Dende o departamento de Educcación Física, consideramos que o aumento da práctica de exercicio físico nas aulas é o máis necesario. É por sio que apostamos pola volta ao noso centro do Proxecto de Vida Activa e Deportiva que xa se levaba a cabo en anos anteriores. A Milla Diaria realizarase por todo o noso alumnado de Infantil a Primaria co obxectivo de crear hábitos de vida saudable dende os primeiros anos da vida, incrementando así a actividade física diaria dentro do horario lectivo ee reportando enormes beneficios tanto no seu corpo coma na súa capacidade de traballo e concentración.