Taller de Saúde
Taller de Saúde.
O pasado martes día 20 de novembro de 2018, e seguindo coa formación para promover un estilo de vida saudable, tivemos na escola para toda a comunidade educativa un "Taller de Saúde" en horario de 17:00h-19:00h.
Contamos coa colaboración do Doutor Dn. Eladio Eulogio Pardo. El abordou os seguientes aspectos sobre a importancia da saúde:
- Hábitos de vida saudables. Actividade deportiva en familia, alimentación saudable, coidados, horas de sono, hixiene, etc.
- Alimentación Saudable, equilibrada e ecolóxica. A importancia de una nutrición equilibrida, dieta, aporte enerxético en nenos e adultos, comidas diarias ( Desaiuno, comida etc), a importancia das merendas ecolóxicas na escola.
- Coidados. Primeiros Auxilios básicos. Maniobra de Heinlich, Epistaxis nasal, alerxías alimenticias, etc…
Tamén, estivo con nós a Fisioterapeuta Dna Mónica Martínez que nos formou en:
- Control Postural na escola, na casa, sentados.
- A mochila e cargas no lombo coo levar o peso.
- Primeiros Auxilios Básicos. Traumas, contusións, etc...
e poidemos disfrutar dos bos consellos da Doutora Dna Laura Méndez especialista en odontoloxía:
- Saúde bucodental, coidados, limpeza e importancia da mesma na saúde.
Os tres son pais/nais de alumnado do centro e foi unha satisfación aprender da súa experiencia e formación.
