Educación Física

Camiño de Santiago

O xoves 27 e o venres 28 de outubro os alumnos/as de 3º da ESO fixeron dúas etapas do Camiño de Santiago. Foron as dúas útimas etapas do camiño francés. Un sol marabilloso acompañou todo o tempo aos nosos/as peregrinos/as que puideron compartir experiencias con xentes procedentes doutros lugares que transitaban polos mesmos sendeiros e co mesmo destino: Compostela. A experiencia rematou cunha visita as cubertas da Catedral o venres pola tarde. Bo camiño!!!

Camiño de Santiago

X Subida Solidaria ao Penedo Redondo

O pasado venres 18 de xaneiro tivo lugar a décima Subida Solidaria ao Penedo Redondo, neste caso colaborando con Banco de Alimentos do Concello de Salceda.

                                                      

Camiño de Santiago

O pasado 28 e 29 de outubro os alumnos/as de 3º da ESO fixeron dúas etapas do Camiño francés, baixo unha chuvia copiosa que aumentou a dificultade. Pero a experiencia ben mereceu a pena.

Camiño de Santiago

ANDORRA 2015

SEMANA BRANCA – ANDORRA 2015

 

§  DATAS: Do 21 ao 28 de marzo. Saída do IES o 21 de marzo sobre as 23 horas e chegada o 28 de marzo ao IES sobre as 11 da mañá.

 

§  PREZO:  425 € .

 

§  QUE INCLUE A VIAXE?

§  5 noites de hotel en mp

§  Aluguer de material

§  5 comidas en pistas

§  Seguro de accidentes

§  5 forfaits de esqui

§  Transporte

§  10 horas de cursillo

§  Entrada para os baños termais de caldea.

 

§  QUE NON INCLÚE A VIAXE?

o   Almorzo e comida do viaxe de ida

o   Cea e almorzo da viaxe de volta

 

§  ALOXAMENTO:

o   HOTEL: Eurotel

 

§  APORTACIÓNS ECONÓMICAS:

o   Entrega do 1º talonario de rifas: data tope o mércores 4 de marzo

o   Entrega 2º talonario de rifas: data tope o mércores 11 de marzo

o   Entrega final (pago total da excursión): data tope luns 16 de marzo

o   Os alumnos que cheguen á cantidade de 475 € se lles devolverán os 50€ iniciais a semana do 16 ao 19 de marzo.

 

§  OUTRAS INFORMACIÓNS:

o   O sorteo das rifas celebrarase o xoves 19 no salón de actos do instituto ás 12:00 horas.

o   Haberá unha última reunión que será avisada con antelación polos rapaces ou na web.

 

§  MATERIAL QUE SE VAI NECESITAR

ü Roupa de abrigo

ü Anorak

ü Material de aseo (champú, xel, peine, cepillo de dentes e pasta...)

ü Muda diaria de roupa interior

ü Medias para esquiar (que sexan altas para evitar o roce cosa botas)

ü Gafas de sol

ü Guantes de esquí.

ü Crema protectora para o sol.

ü Pantalón impermeable.

ü Unha mochila para o ultimo dia

PARA CALDEA (BAÑOS TERMAIS)

         bañador ou bikini

         toalla para secarse

         mochila coa roupa que vamos a levar na viaxe de volta

         non se levan chanclas

 


AUTORIZACIÓN PARA VIAXE AO ESTRANXEIRO DE MENORES (pdf cumprimentable)

É necesario cumprimentar este impreso e presentalo, a nai ou pai, na Comandancia da Garda Civil de Torneiros (O Porriño) acompañando o Libro de Familia e o DNI do proxenitor que comparece.

 

Resultados Subida ao Penedo Redondo

 

1º ESO
  POSTO DORSAL ALUMNO/A TEMPO
         
MASCULINO 120 Adrián 9'46''
118 Kaguán 9'48''
117 Martín 10'41''
         
FEMININO 127 Marisol 12'41''
116 Nerea 13'14''
106 Jénifer 13'16''
         
2º ESO
  POSTO DORSAL ALUMNO/A TEMPO
         
MASCULINO 229 Diego 9'22''
232 J.M Puertas 9'32''
208 Juan Carlos 10'20''
         
FEMININO 205 Laura 12'10''
203 Ivana 12'22''
230 Sara 12'54''
         
3º ESO
  POSTO DORSAL ALUMNO/A TEMPO
         
MASCULINO 306 Tohami 9'10''
327 Eloy 9'27''
302 Hugo 9'40''
         
FEMININO 301 Águeda 11'36''
310 Zulema 11'50''
300 Jéssica 12'02''
         
4º ESO
  POSTO DORSAL ALUMNO/A TEMPO
         
MASCULINO 406 Quique 8'49''
423 Nicolás 9'34''
420 Javier E. 10'03''
         
FEMININO 412 Noelia 10'10''
411 Fabiola 13'11''
405 Paula Vila 13'46''
LIBRE
  POSTO DORSAL ALUMNO/A TEMPO
         
MASCULINO - Félix 9'50''
         
         
         

Semana Branca en Andorra

Do dez ao catorce de marzo os alumnos e alumnas de 2º da ESO iniciáronse na práctica do esquí na estación de Pal-Arinsal, en Andorra. Todos demostraron as súas habilidades na práctica deste deporte invernal.

Charla de Primeiros Auxilios

Os dias 15 e 20 de xaneiro no IES Pedras Rubias realizáronse unhas charlas de Primeiros Auxilios para os alumnos de 3º e 4º da ESO e para os profesores. A Charla foi impartida por Carlos Vales  (Licenciado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte, e Coordinador dos Servicios de Socorrismo nas praias do Concello de Vigo),resultando moi interesante .

Podes descargar aquí toda a información sobre PRIMEIROS AUXILIOS

 

Powered by Drupal - Design by artinet